心理学:认识你自己,才能引爆你的潜能
潜能的挖掘主要有两种：主观因素。即自己刻意为之，用各种手段或训练锻炼自己，譬如说，每天举哑铃以加强自身力量的锻炼，（著名演星李小龙就经常使用电击来增强自身肌肉的力量与心脏负荷）。
”事实上，每个人都有巨大的潜能，每个人都有自己独特的个性和长处，每个人都可以选择自己的目标，并通过不懈的努力去争取属于自己的成功。认识自我，是我们每个人自信的基础与依据。
激活一个人潜能前提是学会认识自我，当你能够认识自我的时候，我们就能看到自我的短板是什么，也能看到自我的限制思维是什么。认识自我是帮助我们迈开探索一步的开始。每个人的生命本质上都可以重塑。
怎样激发自己的潜能
学会认识自我很重要 如果我们想要让自己能量自由流动，我们或许就需要认识自我。认识自我从本质上来说，就是认识我的意识是如何来的，为何我会成为今天的我。
学会学习。这样可以使人发挥出自己的学习潜能。学会学习包括全脑学习、全身心学习、科学地学习、创新学习等。我们将在以后系统介绍这些新的学习方式和科学的学习方法，以帮助同学们更好地开发自己的学习潜能。
激发思维 激发思维：创造良好思维环境的目的是促使大脑兴奋起来。比如：听音乐、看一些相关的资料，做一点儿与思维相伴随的习惯性动作，喝一杯清香可口的茶，边讨论边思考，争论、辩论等，都能够让大脑兴奋起来。
激发自己的潜能的方法：把认识自己这件事当成最重要的事 只有充分认识自己，才能充分发挥自己。认识自己，对于每个人来说都是最重要的知识。如果真的重视自己，重视自己的潜在能力，对于认识自己这件事就不会不正视。
如何激发自己的潜能 要树立远大志向，所谓立志就是激励自己走向一条进取的、迎难而上的、智慧的人生之路。人有了志向，就会对自己严格要求，就会克服前进路上的任何困难，他的聪明才智才会发挥出来。
先专注一个领域，经过长期的积累，你就会在这领域开发出自己的潜能，在这方面，你也会越来越得心应手。你看社会上的那么多的能人异士，并不是他们天生厉害，而是他们一直在专研他们擅长的领域。
如何开发自己的潜能,如何激发自己的潜意识。
1、第一，寻找与自我连接的创造行为。创造行为是指人在做事时投入了高度的兴趣与独立思考。找到一项能够吸引自己投入注意力的事情，把时间和精力集中在做好它上面，可以极大地激发潜意识。第二，重视对自我冥想的练习。
2、第一，找到自己的长处，比如写作、英语、与人交际等等，画画、唱歌，这些就更好啊。第二步，将自己的爱好拓展开来，比如说喜欢写作的。可以试着做做问投稿，做这些可以变现的努力。
3、学会认识自我很重要 如果我们想要让自己能量自由流动，我们或许就需要认识自我。认识自我从本质上来说，就是认识我的意识是如何来的，为何我会成为今天的我。
4、要想不断开发潜意识，你可是试试听一些音乐，最好是听一些情感类的音乐，这样会刺激你的右半脑，一般来说潜意识都来自右半脑，当刺激到一定的程度，潜意识就会出现，但你必须要留意这些意识的出现，不要让音乐给陶醉了。
