夏季健脾养胃汤
1、排骨洗净，砍成段；四神汤料包食材洗净。锅中加油烧热，下入生姜片爆香后，加入排骨炒干水分。再将排骨、四神汤包食材一起放入煲汤锅内，按煲汤键煮好加入调味即可，很方便简单。莲子瘦肉汤。
2、夏日养胃汤有哪些1 鸭浮紫河汤 原料：紫菜20克，鸭蛋1个，盐、香油、姜丝、葱花适量。做法：紫菜与姜丝入清水中煮开，打入鸭蛋1个搅匀，放盐、香油、葱花即可。功用：安神滋阴，养颜降脂。
3、茶树菇有健脾止泻之功效，并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用；茶树菇炖排骨汤，是一款秋季健脾养胃汤。
健脾养胃汤的做法
1、排骨+姜片冷水下锅炒出血沫洗净。排骨胡萝卜苹果红枣姜片放入锅中。加入适量热水水开转小火炖煮1小时。出锅前加盐调味。冬瓜肉片汤 冬瓜瘦肉切片，胡萝卜切碎。肉片 +1淀粉+1勺油抓匀腌20分钟。
2、自制牛尾骨汤 ·材料：牛尾巴骨、料酒、盐、姜、葱、香叶。
3、黄芪猪心汤 做法：猪心对半切开，冲洗干净，切成薄片，放入炖盅里，倒入足够的清水，加入黄芪和党参，隔水炖40分钟，加入红枣继续炖20分钟，放入枸杞和盐拌匀即可。
开胃健脾汤
1、排骨洗净，砍成段；四神汤料包食材洗净。锅中加油烧热，下入生姜片爆香后，加入排骨炒干水分。再将排骨、四神汤包食材一起放入煲汤锅内，按煲汤键煮好加入调味即可，很方便简单。莲子瘦肉汤。
2、排骨+姜片冷水下锅炒出血沫洗净。排骨胡萝卜苹果红枣姜片放入锅中。加入适量热水水开转小火炖煮1小时。出锅前加盐调味。冬瓜肉片汤 冬瓜瘦肉切片，胡萝卜切碎。肉片 +1淀粉+1勺油抓匀腌20分钟。
3、大枣山药排骨汤 原料：山药185克、排骨200克、大枣35克、蒜头30克、水发枸杞15克，姜片、葱花各少许 调料：盐2克、鸡粉2克，料酒6毫升，食用油适量 制作过程：（1）山药去皮洗净，切滚刀块。
4、健脾养胃汤的做法1 第一道汤：茶树菇炖排骨汤 材料：排骨250克、茶树菇30克、胡萝卜半根、姜4小片、盐适量。 做法：排骨切块洗净备用。茶树菇提前半小时泡发好。胡萝卜去皮切滚刀块，姜切片备好。
5、开胃健脾汤 萝卜汤 原料：猪肚1个，鸡腿肉200克，萝卜350克，酸菜100克，胡萝卜50克，萝卜叶、葱丝、生姜末、花椒、精盐、鲜汤各适量。
6、酸菜鲫鱼汤 食材：酸菜、鲫鱼、少许食用盐 做法：所有食材分批处理好后，放入锅中加水煮十五分钟即可。 功效：具有补充蛋白、开胃健脾、清热利尿的作用，在提高身体免疫力的同时能够增强食欲。
湖南卫视百科全说中的五味健脾汤食材都有哪些
开胃健脾汤 萝卜汤 原料：猪肚1个，鸡腿肉200克，萝卜350克，酸菜100克，胡萝卜50克，萝卜叶、葱丝、生姜末、花椒、精盐、鲜汤各适量。
功效：茶树菇有健脾止泻之功效，并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用。茶树菇炖排骨汤，是一款秋季健脾养胃汤。
准备 食材： 金针菇 、肥牛 、西红柿 、小葱 、生抽 、蚝油 、食盐 肥牛 金针菇 汤 的做法 （1）金针菇洗净切去根部，肥牛洗净，西红柿洗净切小块，小葱切葱花备用。
胡椒猪肚汤：先将猪肚洗净，把猪肚切块放入装有清水的锅内，再加入白胡椒，煲两个小时左右，再加入食盐、料酒、味精即可食用。鹌鹑健脾汤：鹌鹑两只、瘦肉250克、党参15克、淮山50克。
功效：怀牛膝有散淤血、消肿痛之效，排骨有健脾保胃和中益气、补钙之效，同食之对脾胃有很好的效果。 怀菊山药红枣汤 原料：怀山药250克、怀菊花2克、大枣5克、胡萝卜200克。做法：将胡萝卜、大枣改刀去核。
五味止遗汤:健脾养肝,滋阴清热
将淮山药、熟地、女贞子一起同甲鱼入锅，加适量水旺火烧开后改用文火煨至鱼肉熟软，取出纱布袋，捞出甲鱼切块，加入枸杞子及调料调味即成。服法 日分数次任意食，食肉饮汤。
黑豆桂圆红枣汤 黑豆50克，桂圆、红枣、莲子各15克，黑豆、莲子用水浸泡，红枣和桂圆冲洗干净，将材料一起放到锅里，加足量的水大火煮开，再用小火煮至材料软烂。
中药泻火有很多，关建是你的针对性，例如泻上中下三焦火用黄连、黄芩、黄柏，泻火又滋阴生津用知母，芦根，石膏。
功效：菊花具有散风清热、平肝明日之功，红萝卜性平味甘，中医认为它有健脾、补血、助消化、助发育的功效。合而为汤，清香甘润可口，有滋阴润燥、养肝明目、益肺生津的功效。
[处方]处方：知母9克，黄柏9克，熟地黄24克，山药12克，茯苓9克，泽泻9克，山茱萸12克，牡丹皮9克。[用法]水煎服，每日1剂。（2）养阴清热止遗汤 [主治]养阴清热。
滋阴润燥... 问题五：吃什么食物能滋阴去火 每天早上起床后喝一杯蜂蜜水，每天吃两瓣柚子，几天就有效。如果在吃了油腻又麻辣的火锅后，吃几片柚子，能有助于滋阴去火，健脾消食。
春天孩子食欲差脾胃虚,推荐10道开胃健脾汤,常喝吃饭香身体棒
1、开胃健脾汤 萝卜汤 原料：猪肚1个，鸡腿肉200克，萝卜350克，酸菜100克，胡萝卜50克，萝卜叶、葱丝、生姜末、花椒、精盐、鲜汤各适量。
2、猪骨山药汤 功效：山药具有补脾养胃、补肺益肾的功效，是秋季脾胃虚弱者的最佳药方 材料：猪脊骨适量、山药适量、嫩玉米适量、桂皮适量、生姜适量、香叶适量、枸杞适量、精盐适量。做法：猪脊骨洗净，用刀斩成小块。
3、淮山芡实瘦肉汤：许多家长都知道小孩脾胃消化功能弱，平时很喜欢用淮山、芡实等具有益气健脾的中药煮瘦肉汤给小朋友喝，认为这样可以调和胃肠，帮助消化。
4、猪肚汤 准备材料：猪肚1 个，甜玉米1 根，胡萝卜1 根，山药半根，面粉适量，盐适量，花椒1 大把，姜1 大块，香葱2 根，白胡椒粒2 茶匙，盐5g 开始制作： 猪肚用流动水仔细冲净表面的杂质。
5、小孩子如果脾胃虚弱，会出现食欲不振、食量少、嗳气、腹泻、恶心呕吐、便秘、脸色苍白、生发育迟缓、消瘦等系列症状。
